Delia Baldeschi

Shiatsu traditionnel

Alice Créa - Psychologue clinicienne

Qu’est-ce que le Shiatsu ?
Le Shiatsu est une thérapie manuelle japonaise inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Littéralement traduit du Japonais, Shiatsu signifie "pression des doigts" (shi = doigts, atsu = pression).Cette approche est reconnue en tant que « médecine non conventionnelle digne d'intérêt » par le parlement européen dans la résolution A4-0075/97, votée le 29 mai 1997. 
Quels sont les bienfaits ?
Le Shiatsu, proposé d’abord à titre préventif, offre des effets immédiats de détente, de relaxation physique et psychique contribuant à améliorer le bien-être. Il permet de corriger les dérèglements internes, d’améliorer et maintenir la santé et traiter certaines maladies spécifiques. Pratiqué régulièrement, le Shiatsu aide à :
- Réduire le stress, les états dépressifs et équilibrer la vie émotionnelle,- Améliorer la qualité de sommeil, diminuer la fatigue- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique,- Renforcer le système d'autodéfense de l'organisme (immunité).- Réduire les tensions, les douleurs musculaires et articulaires, maux de dos.- Soulager les douleurs gynécologiques et digestives, les migraines… 
Comment se déroule une séance ?
Une séance de Shiatsu se reçoit habillé, allongé au sol sur un futon ou en position assise en cas de difficultés à s’étendre. Il est conseillé de venir dans une tenue souple et confortable pour ne pas être gêné dans ses mouvements. 
Chaque séance dure entre 45 minutes et une heure (30 minutes pour les enfants). Elle démarre par un bref entretien et une prise des pouls afin de déterminer les intentions spécifiques de votre soin.
Par l’alternance de pressions toniques et rythmées et de manipulation plus calmes et subtiles dites « fluidiques », le shiatsu agit sur l’ensemble des corps physique, émotionnel et psychique. Dans ma pratique, je privilégie une approche douce et bienveillante pour un soin enveloppant ainsi que le côté sensitif du Shiatsu qui m’a été enseigné en recherchant directement sur le corps les méridiens bloqués et les zones à travailler pour libérer l’Énergie entravée.
En fin de séance, je procède à un bilan et à une écoute attentive de votre ressenti, pour déterminer le nombre de séances complémentaires et, si nécessaire, les exercices à effectuer à la suite du soin. 
Ma formation
J’ai suivi la formation de l’Ecole de Shiatsu Thérapeutique à Paris, créée et dirigée par Bernard Bouheret, considéré comme l’un des plus grands maitres européens du Shiatsu. Après 4 ans d’études (Médecine traditionnelle chinoise, physiologie et anatomie), j’ai obtenu mon diplôme en Shiatsu Thérapeutique.
Depuis 5 ans, j'interviens en hôpital, en EHPAD ou en cabinet. Cette expérience complète m'a permis de prendre soin de personnes de tout âge (enfants, adolescents, adultes et personnes âgées) et de répondre à des attentes différentes allant du bien-être à l'accompagnement de personnes en souffrance physique ou psychique. .
Aujourd'hui, je continue de me former auprès de thérapeutes experts dans leur domaine. Depuis Juin 2023, je suis notamment un nouveau cycle de formation auprès de Suzanne Yates (wellmother), spécialisée dans la santé des femmes, de l’adolescence à la ménopause.

Horaires et contacts

+33 6 17 82 76 60moc.ustaihs-okik%40ailed

Tarifs et moyens de paiement

Règlement en chèque et espèces

Shiatsu adulte : 70€
Shiatsu moins de 18 ans : 60€

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Métro Arts et Métiers (lignes 3 et 11) : 3 minute à piedMétro République (lignes 3, 5, 8, 9 et 11) : 7 minutes à piedMétro Réaumur-Sébastopol (lignes 3 et 4) : 7 minutes à piedMétro Hôtel de Ville (lignes 1 et 11) : 10 minutes à pied